超级记忆就是运用一定的技巧，在最短时间内记住大量的知识，且不容易忘记，并能灵活运用的过程。
目前有很多帮助人们学习超级记忆的资料和课程，这些技巧能够让人快速地记住丰富的知识，但是往往都忽略了知识的保持和重现（应用）。知识的保持和重现（应用），需要人们不断地重现（应用），使其成为我们的长久记忆，没有应用的超级记忆是没有任何意义的。
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